荆门网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

用微信登录

扫一扫,用微信登录

双色球综合走势图

查看: 283|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

[扮靓护肤] 土豆的美容功效,既减肥又能护肤

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-5-6 17:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

本文地址:http://www.kykfn.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=256018
文章摘要:土豆的美容功效,既减肥又能护肤 ,男性健康山崩地塌一笔抹煞,主轴电机躲避球项目赚钱。

大家都知道土豆是一种不错的蔬菜,不仅可以当做菜也可以当作主食,经常吃点土豆其实对我们的身体是非常有好处的,不仅可以帮助我们补充各种营养还具有美容的功效,土豆的美容功效都有什么呢?土豆既减肥又能护肤大家可以试试看。

一、很好的改善精神状态

土豆含丰富维生素C,是苹果的20倍。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。

二、更能够增强体魄

土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。

高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。

三、土豆美容护肤法

新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上,大概30分钟左右,随后用温水清洗干净,这样可以有效的减轻眼周浮肿,对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果;

平时还可以拿生土豆汁来做面膜敷脸,能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的作用;或者直接切薄片敷于面部,依然有美白和减少皱纹的功效;

炎热夏日肌肤容易被晒伤、晒黑,土豆汁可清除面部色斑且无副作用;

年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花棒沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

四、帮助大家抗衰老

土豆含有丰富的营养,是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,身体各个器官都减缓衰老,皮肤也是如此。

五、有效减肥瘦身

土豆脂肪仅为0.1%,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦。

认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

六、美容护肤

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。

上面为大家介绍了土豆的六大功效,经常吃点土豆可以帮助我们减肥瘦身,美容护肤,还能起到抗衰老的作用呢,土豆有这么多功效,还真是个宝,能够很好的帮助人们提高身体健康,保护皮肤,让我们的身体健康越来越好。


沙发
发表于 2018-5-8 09:44 | 只看该作者
我是一楼,楼下的排队跟上。
板凳
发表于 2018-5-9 16:59 | 只看该作者
楼主,一路顺风!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册   扫一扫,用微信登录

本版积分规则

关闭

荆门网 jingmen.com上一条 /3 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表

关闭

荆门网二维码

请用手机扫一扫
参与荆门网互动

荆门网微信平台二维码

微信扫一扫关注
荆门网官方微信

快三青海快三开奖结果 甘肃快3官网 即乐彩开奖公告 幸运农场中奖查询 北京快乐8官网开奖
一定牛四川金7乐 内蒙古时时彩app下载 重庆幸运农场选号技巧 江西快三计算 山东快乐扑克3开奖直播
极速快乐8软件 广东十一选五软件 重庆时时彩组三组六杀号 北京十一选五手机板走势图 趣赢娱乐平台安全不
贵州十一选五公式 天吉彩票论坛 北京快三开奖结果北京 广东26选5预测 吉林快三走势图一定牛