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[妈妈宝宝] 如何优生优育,准妈妈该“上课”了

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楼主
发表于 2018-4-24 13:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      从孕育生命的那一刻起,每个家庭的重心都转移到即将出生的宝宝身上,在感受新生命带来欣喜的同时,也开始了漫长的养育生命的历程,对每个女人来说,在这个过程中都会面临很多身体上的困惑和心理上的挑战。
  近年来,随着我国经济的迅速发展,人们生活水平大幅度提高。但由于孕产妇文化程度的不同,孕产期健康知识的缺乏,以及孕产妇及其家属错误的认识和观念,致使孕产期不健康因素成为突出的问题,比如:孕期营养过剩、巨大儿、生育型肥胖、产后恢复不良等。孕产妇的健康知识知晓率和健康技能水平参差不齐,成为母婴安全的隐患。

  记者在采访中了解到,不管是怀孕生产知识基本为零的新手妈妈,还是“一回生二回熟”的二胎妈妈,对于怀孕过程中可能遇到的风险及应对知识、新生儿护理、产后恢复等知之甚少。“我听老人们说坐月子期间不能洗头发,后来又听说月子里可以洗头洗澡,现在我都不知道该听谁的了。”预产期即将到来,准妈妈李女士心里越来越“没谱”了。

  市妇幼保健院孕妇学校的老师刘世杰介绍,在很多大城市,准妈妈上孕妇学校已经成为常态,而就我市来说,准妈妈们的这种学习意识还不强。很多来学校学习的准妈妈一开始都表现得很紧张,而且很茫然。“她们很多都是在书上、网上看一些孕产知识,或者听家里的过来人讲一些‘经验之谈’,但其实对于怎样科学分娩、哺乳、产后恢复这些知识是空白的,甚至还有些二胎妈妈,来听了几次课后流着眼泪说,太对不起第一个孩子了,因为没有学习科学哺乳和护理知识,没能给孩子很好的照顾,心里觉得很亏欠。”新手妈妈们问题太多了,有的一个月不给宝宝剪指甲,说是不吉利,有的给新生宝宝挤乳头,说是不挤没力气,这些错误观念严重影响了宝宝的健康生长。

  刘世杰说,在正规的孕妇学校里,由经验丰富的产科、儿科医生充当教员,为大家讲解产褥期保健、母乳喂养知识、新生儿护理常识等,还有专业的体操老师带着准妈妈们练习孕妇瑜伽、分娩球操、产后形体操等,为妈妈们顺利生产和产后恢复打下了良好的基础。“就拿分娩球操来说,可以增加孕妇腹肌、腰背肌、骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少产道的阻力,使胎儿能尽快地通过产道。”刘世杰说,孕妇进行体操训练,不仅能缓解紧张情绪,避免或减少腰腿部酸疼,还有利于顺利自然分娩。

  一位刚刚生下宝宝的90后妈妈告诉记者:“在上孕妇学校之前,我对宫缩、无痛分娩、坐月子还有产后恢复这些一窍不通,幸亏学习了健身课,还听了无痛分娩课程,心理压力小了,最终我放弃了剖腹产的想法,顺产生下了一个健康漂亮的女儿。孩子的爸爸因为在孕妇学校学习了新生儿护理,可以很熟练地帮忙带孩子,我感觉轻松不少。”

  刘世杰表示,准妈妈、准爸爸、准奶奶们需要通过学习了解孕期如何加强营养、孕期体检、自我监护、新生儿筛查等知识,早期发现胎儿发育异常,避免胎儿发育迟缓,降低出生缺陷性疾病,同时通过学习产褥期保健、母乳喂养知识、新生儿护理常识、无痛分娩术、婴儿早教、产后形体操等,为准妈妈树立分娩及抚育新生命的信心,真正实现“优生、优育”。(记者 李力)

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本文地址:http://www.kykfn.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=254506
文章摘要:如何优生优育,准妈妈该“上课”了 ,碰倒服装迷途知返,新动感常态大独裁者。

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沙发
发表于 2018-4-27 04:29 | 只看该作者
嗯哼,嗯哼,姐也坐回沙发。
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